想要正确的瘦脸，这4个误区你避免了吗？

瘦脸是许多爱美者的共同愿望。瘦脸却并不是那么容易的。即使许多人尝试了所以网上的瘦脸方法，但是脸还是那么大。想要真正的瘦脸，那么，掌握正确的瘦脸方法是很重要的。那么，南宁帝医整形美容医院告诉你想要正确的瘦脸，这4个误区你避免了吗？

误区1：口香糖不会使你的脸变瘦

有很多广告说，嚼口香糖来帮助脸部移动，使脸部变瘦。事实上，嚼口香糖往往不仅会因为有规律的运动和咬肌而使脸部肌肉更发达，整体感觉变得更大，而且会增加下巴的负担，不会减少双下巴。不仅不能起到瘦脸的作用，还可能会有反作用。

误区2：拔牙不能瘦脸

想要拔下智齿以达到瘦脸效果的基本条件是皮肤肌肉必须足够瘦。如果肌肉层较厚，拔牙后的凹陷效果基本上是完全看不见的。这也与脸颊的吸收有关。如果在拔牙之后骨头后仍保持原来的形状，脸颊也是不会变瘦的。

误区3：如果你喜欢坚硬的食物，你的脸会变大

脸型大的主要原因是下颌角肥大。经常吃硬或不耐嚼的食物，如坚果、炸豆、鱿鱼丝、口香糖等，需要使用咬肌，导致下颌肌肉过度发达而导致下颌角肥大。尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，使脸部线条更加柔和。

误区4：咸的宵夜和食物阻碍了瘦脸

喜欢吃宵夜和咸食的人一般都觉得自己的脸很大。这是因为盐中的氯化钠吸收了血液中的水分，使得越来越多的水留在身体的组织液体中，导致身体膨胀。所以通常吃一点清淡，不仅有助于消除水肿，而且对心脏也有好处。压力按摩也是缓解面部水肿的好方法。

那么，南宁帝医整形美容医院告诉你想要正确的瘦脸，这4个误区你避免了吗？