冬天如何保护你的皮肤

在冬季，是时候考虑一下护肤了。寒冷的温度会使皮肤干燥，特别是在皮肤暴露的地方，使皮肤过敏、发痒或发红。另一方面，室内温度的升高也会带走皮肤的水分，使皮肤干燥。你可以遵循一些建议，帮助你保持皮肤的良好状态，尤其是在冬季。

1、降低温度

即使外面很冷，你也不需要提高室内温度，否则会使皮肤变干，将温度保持在17.8℃到21℃之间*好。

2、买一个加湿器来增加湿度

在你大部分时间都待在房间里的地方，尤其是卧室里，放置一台加湿器，可以增加空气中的水分，帮助皮肤保持尽可能的水分。

3、避免洗太热的淋浴

你应该用温水洗澡，而不是热水。把时间限制在5到10分钟。当你离开淋浴时，擦干你的脸，一擦干就擦保湿霜。你应该使用温和和无香味的洗面奶，而不是完全起泡。使用足够的肥皂清洁和清除污垢和油，但不要过量。

4、在冬季使用乳霜保湿霜

用酒精使皮肤干燥的爽肤水和收敛剂，在冬季应少用或完全不用。在夜间，使用丰富的保湿霜来增加皮肤的水分。如果你确实感到皮肤干燥或发痒，建议使用任何含有香味或酒精的产品来保持皮肤的天然油脂。

就嘴唇而言，使用保湿唇膏可以治愈干裂的嘴唇，防止皲裂。如果出现刺痛，根据添加物的建议更换产品。