个人经历：在专业牙科诊所进行牙齿矫正，预防终生后悔

正畸被骗了一辈子。大家一定要擦亮眼睛，找正规的牙科医院。牙齿矫正是重要的口腔美容治疗手段，但找到正规的口腔医院非常关键。在矫正过程中，按照标准佩戴牙套、吃饭时摘牙套都是必须要做的事情，但很多人对咬合牙龈的使用重视不够。

我的一个小妹妹告诉我，她不知道有嚼口香糖这回事，可见很多人都忽略了这个细节。开始正畸之旅后，每次吃饭都要摘牙套，饭后刷牙漱口，还要刷牙套。另外，我还买了超声波清洗机和泡腾片，用于清洗透明牙套。在保持口腔健康的我还需要确保牙套的清洁。

我使用Age Angel隐形牙套。如果我不告诉别人，他们就不会知道我正在戴牙套。如果选择不锈钢丝矫正，医生通常会要求拔牙，因为这是获得空间的直接方式，但往往只拔一颗牙还不够，而是要拔4颗甚至8颗牙。相比之下，我的医生建议我采用时代天使的不拔牙切开方案，即将大牙向后移一点，然后进行切开。虽然花费的时间较长，但这种方式更加稳定。

当我戴上隐形牙套时，我什至都看不出我有牙套。我已经习惯了戴牙套吃饭，吃饭前也习惯性地摘下牙套。这已经成为我每天必须做的事情之一，就像吃饭时间或睡觉时间一样自然。对于我来说，我的上牙已经很直了，我主要想通过矫正来改善下牙的排列。

我强烈推荐大家去Era隐形正畸，舒适度非常好。我的要求不多也不是太高，只是希望我的牙齿能尽快矫正。